Ваша тренировка —
умнее.
Весь ваш путь в одном месте — план тренировок, питание, отслеживание и рекорды — на базе AI и с личным сопровождением Матана. Передовые технологии, которых нет у каждого тренера, упрощают путь к вашей цели.
Приложение и личный тренер — не «или-или».
Я по-прежнему здесь, лично, для вас. Приложение не заменяет моё сопровождение — оно его усиливает. Оно даёт умные инструменты, работающие 24/7, обеспечивает полную прозрачность и освобождает мне время на главное: точно вести вас, корректировать и двигать вперёд. Такой уровень сопровождения предлагают единицы.
Матан за каждым планом — уточняет и ведёт вас весь путь.
AI-движок, который строит, анализирует и адаптирует — быстро и точно.
Всё понятно и мгновенно, чтобы вы сосредоточились на самой тренировке.
Технология, которая работает на вас
За кулисами AI-движок превращает ваши цели, опыт и оборудование в точный план тренировок и питания — и обновляет его по мере прогресса. Такой уровень персонализации раньше был доступен только при плотном личном сопровождении.
Меньше трения, больше действия
Запись блюда в пару слов, тренировка в одно касание, рекорды сохраняются сами. Простота — не сокращение пути, а то, что позволяет быть последовательным день за днём, и именно это даёт результат.
Видите прогресс — остаётесь на курсе
Каждая тренировка сохраняется с рекордами, объёмом и заметками, рядом — отслеживание привычек и замеров, всё на виду и понятно. Когда видишь, как линия идёт вверх, продолжать легче. А если что-то не работает — замечаешь это рано и исправляешь.
Каждый экран — по делу.
Так это выглядит на самом деле — чисто, быстро и понятно. Пролистайте и посмотрите всё, что ждёт вас в приложении.
Всё, что нужно — в одном месте.
Приложение собирает всё, что требует профессионального сопровождения — тренировки, питание, отслеживание и общение — в одном чистом и быстром опыте.
Тренировка в фокусе
Полноэкранный режим тренировки — вес, повторы, подходы, RIR, таймеры отдыха и демо-видео к каждому упражнению.
AI-движок питания
Описываете блюдо словами, а AI считает калории и макросы. Включает подсказки «что съесть сейчас» по времени и цели.
Личные рекорды
Приложение помнит каждый рекорд и показывает прогресс во времени — настоящая мотивация на данных.
История тренировок
Каждая тренировка сохранена с объёмом, рекордами и заметками — полная прозрачность и преемственность между тренировками.
Ежедневный учёт питания
Запись блюд, избранное, цели по макросам и недельный + месячный обзор одним взглядом.
Еженедельный чек-ин
Короткий отчёт, позволяющий Матану точно настроить план под то, что работает именно у вас.
Привычки
Ежедневный трекинг привычек, который строит последовательность — настоящую основу результата.
Фото прогресса
Загружаете фото с устройства, сравниваете во времени и видите реальные изменения.
Умные уведомления
Мгновенные оповещения о каждом изменении от Матана, напоминания о чек-ине и постоянное сопровождение.
Работает и без сети
Записывайте тренировку даже без интернета — всё синхронизируется автоматически при подключении.
Устанавливается как приложение
Добавляется на главный экран в одно касание — полноценный опыт приложения, без магазина приложений.
Просто пользоваться
Вход в одно касание по ссылке из письма, без паролей. Всё чисто, быстро и понятно.
План, который подходит вам.
Три плана — от умного и самостоятельного SOLO до полного гибридного сопровождения в студии. Та же профессиональная методология; вы выбираете уровень поддержки и темп.
SOLO
Движок Матана, полностью автоматический — план, который ведёт себя сам, по доступной цене
- План тренировок строится автоматически по вашей цели и опыту
- Меню питания и цели по макросам под вас
- AI-анализ блюд + подсказки «что съесть сейчас»
- Ежемесячное обновление плана с прогрессивной нагрузкой
- Полное отслеживание: лог тренировок, рекорды, питание и замеры
- Можно добавить личное сопровождение Матана в любой момент
Онлайн
Персональный план, дистанционное сопровождение
- Персональный план тренировок для вашего зала
- Протокол питания под вашу цель
- Видео-объяснения к каждому упражнению
- Еженедельные чек-ины
- Корректировки плана каждые 4 недели
- Поддержка техники по видео
Гибрид
Полный формат — онлайн в сочетании с очными встречами
- Всё из пакета «Онлайн»
- Очные тренировки в месяц в частной студии в Нетании
- Ежемесячные замеры тела и состава
- Ручная коррекция техники в каждом упражнении
- Ежемесячный итоговый созвон и планирование
- Приоритетные прямые ответы
Можно остановить или сменить план каждый месяц · Без годовых обязательств · НДС включён
Умный план без ожидания.
Движок Матана, полностью автоматический. План тренировок и питания строится сразу при подключении — на той же профессиональной методологии, без очереди и ожидания одобрения.
SOLO
Вся мощь системы — автоматически, мгновенно и по доступной цене.
- Полный план тренировок строится автоматически по вашей цели, опыту и оборудованию
- Меню питания и ежедневные цели по макросам под вас
- AI-анализ блюд + подсказки «что съесть сейчас» в течение дня
- Ежемесячное обновление плана с прогрессивной нагрузкой по вашему прогрессу
- Полное отслеживание: лог тренировок, рекорды, питание, замеры и история — в приложении
Без карты · отмена в любой момент · план готов через минуты после активации
Хотите ещё и немного Матана?
Добавляйте именно то, что нужно — когда захотите. Каждая опция доступна прямо в приложении.
Еженедельный чек-ин, персональные корректировки и прямые ответы от Матана каждую неделю — сверх AI.
Удвоение дневной квоты AI-анализов блюд и рекомендаций по питанию.
Матан лично проходит ваш план AI, корректируя и уточняя упражнения, подходы и технику.
Матан перестраивает тренировку или заменяет упражнения по вашему прогрессу и запросам.
30 личных минут — вопросы, стратегия, мотивация и работа над техникой.
Присылаете фото или видео, и Матан даёт подробную обратную связь по технике и прогрессу.
Переход на индивидуально выстроенный план под полным личным контролем Матана — по договорённости.
Вопросы о приложении.
В чём разница между планом AI и личным сопровождением?
На плане AI программы строятся автоматически умным движком — мгновенно и доступно, без ожидания. При личном сопровождении Матан строит и ведёт вас сам. В обоих случаях используется одно приложение, и личное сопровождение всегда можно добавить к плану AI.
Нужно скачивать из магазинов приложений?
Нет. Приложение устанавливается прямо из браузера на главный экран в одно касание (PWA) — полноценный опыт приложения, без App Store или Google Play.
Как войти?
Простой и безопасный вход в одно касание по ссылке из письма — без паролей. Можно оставаться в системе.
Работает ли на iPhone и Android?
Да, на любом устройстве. На iPhone установка на главный экран — через Safari, на Android — через Chrome; приложение проведёт вас по шагам.
Можно ли совмещать AI и личное сопровождение?
Безусловно. Можно начать с AI и добавить опции — еженедельное сопровождение, разбор и доработку плана или звонок 1:1 с Матаном — когда захотите, прямо из приложения.
Мои данные конфиденциальны?
Да. Ваши данные хранятся безопасно и используются только для вашего сопровождения и построения планов.
Готовы начать по-умному?
Ответьте на короткую анкету, и я выстрою для вас правильный путь — самостоятельный план AI или полное личное сопровождение. План будет ждать вас в приложении.