מאמן כושר
בכפר סבא.
כפר סבא — שכנתה התאומה של רעננה, עם קהילה ספורטיבית חזקה ומגוון רחב של חדרי כושר. אני מגיע לכפר סבא ללקוחות פרונטליים, ומציע גם ליווי אונליין מלא עם תוכנית מותאמת, ביקורת טכניקה לפי וידאו ומעקב שבועי בוואטסאפ.
אימון אישי
בכפר סבא.
כפר סבא מלאה במתאמנים שעשו ניסיונות עם כמה תוכניות אונליין גנריות בעבר — וזה לא עבד. כשמתאימים תוכנית נכון לגוף, לציוד הזמין ולשגרה, התוצאות מגיעות. הסיפור הזה חוזר אצלי כאן שוב ושוב.
תוכנית מקצועית.
בלי קיצורי דרך.
בניית כוח אמיתי דרך משקולות חופשיות ומכונות, בטכניקה נכונה ובהתקדמות מתוכננת. מתאים גם למתחילים בכפר סבא.
בניית מסת שריר נקייה דרך נפח אימון מתאים, תזונה מותאמת ועיתוי חכם. מבוסס מחקר, לא טרנדים.
ירידה באחוזי שומן תוך שמירה על מסת שריר — דרך גירעון קלורי מדויק, אימוני כוח עקביים ומעקב צמוד.
בוא/י נדבר —
מכפר סבא, בלי התחייבות.
שיחה קצרה איתי, אבחון של איפה את/ה עומד/ת היום ולאן רוצה להגיע, ותכנית פעולה ראשונית — בלי עלות ובלי מחויבות.