האימון שלך,
חכם יותר.
כל המסע שלך במקום אחד — תוכנית אימונים, תזונה, מעקב ושיאים — מונע ב-AI ומלווה אישית על ידי מתן. טכנולוגיה מתקדמת שלא לכל מאמן יש, שמפשטת את הדרך ליעד שלך.
אפליקציה ומאמן אישי — לא או־או.
אני עדיין כאן, אישית, בשבילך. האפליקציה לא מחליפה את הליווי שלי — היא משדרגת אותו. היא נותנת לך כלים חכמים שעובדים 24/7, שומרת על שקיפות מלאה, ומפנה לי זמן להתמקד במה שחשוב באמת: לדייק אותך, לתקן ולדחוף קדימה. זו רמת ליווי שמעט מאוד מאמנים מציעים.
מתן מאחורי כל תוכנית — מדייק ומלווה אותך לאורך הדרך.
מנוע AI שבונה, מנתח ומתאים — מהר ובדיוק.
הכל ברור ומיידי, כדי שתתמקד באימון עצמו.
טכנולוגיה שעובדת בשבילך
מאחורי הקלעים פועל מנוע AI שמתרגם את המטרות, הניסיון והציוד שלך לתוכנית אימונים ותזונה מדויקת — ומתעדכן לפי ההתקדמות שלך. זו רמת התאמה אישית שעד היום הייתה שמורה לליווי צמוד בלבד.
פחות חיכוך, יותר ביצוע
תיעוד ארוחה בכמה מילים, אימון שנפתח בלחיצה, שיאים שנשמרים לבד. הפשטות היא לא קיצור דרך — היא מה שמאפשר לך להתמיד יום אחרי יום, וזה מה שמביא תוצאות.
רואים את ההתקדמות, נשארים במסלול
כל אימון נשמר עם שיאים, נפח והערות, לצד מעקב הרגלים ומדדים — הכל גלוי וברור. כשרואים את הקו עולה, קל יותר להמשיך. וכשמשהו לא עובד, רואים את זה מוקדם ומתקנים.
כל מסך, בתכל׳ס.
ככה זה נראה באמת — נקי, מהיר וברור. החליקו וראו את כל מה שמחכה לכם באפליקציה.
כל מה שצריך, במקום אחד.
האפליקציה מרכזת את כל מה שדורש ליווי מקצועי — אימון, תזונה, מעקב ותקשורת — בחוויה אחת נקייה ומהירה.
אימון בפוקוס
מצב אימון במסך מלא — משקל, חזרות, סטים, RIR, זמני מנוחה וסרטון הדגמה לכל תרגיל.
מנוע AI לתזונה
מתארים ארוחה במילים וה-AI מחשב קלוריות ומאקרו. כולל הצעות ״מה לאכול עכשיו״ לפי השעה והיעד.
שיאים אישיים
האפליקציה זוכרת כל שיא ומציגה התקדמות לאורך זמן — מוטיבציה אמיתית, מבוססת נתונים.
היסטוריית אימונים
כל אימון שמור עם נפח, שיאים והערות — שקיפות מלאה והמשכיות בין אימונים.
מעקב תזונה יומי
תיעוד ארוחות, מועדפים, יעדי מאקרו ומעקב שבועי וחודשי במבט אחד.
צ׳ק-אין שבועי
דיווח קצר שמאפשר למתן לדייק את התוכנית בדיוק לפי מה שעובד לך.
הרגלים
מעקב הרגלים יומי שבונה עקביות — הבסיס האמיתי לתוצאות.
תמונות התקדמות
מעלים תמונות מהמכשיר, משווים לאורך זמן ורואים את השינוי האמיתי.
התראות חכמות
עדכון מיידי על כל שינוי שמתן מבצע, תזכורות לצ׳ק-אין וליווי שוטף.
עובד גם בלי רשת
מתעדים אימון גם בלי אינטרנט — הכל מסתנכרן אוטומטית כשחוזרים לחיבור.
מותקנת כאפליקציה
מתקינים במסך הבית בלחיצה — חוויה מלאה כמו אפליקציה רגילה, בלי חנות אפליקציות.
פשוט להפעלה
כניסה בלחיצה אחת מהמייל, בלי סיסמאות. הכל נקי, מהיר וברור.
תוכנית שמתאימה לך.
שלושה מסלולים — ממסלול SOLO החכם והעצמאי ועד ליווי היברידי מלא בסטודיו. אותה מתודולוגיה מקצועית, אתם בוחרים את רמת הליווי והקצב.
SOLO
המנוע של מתן, אוטומטי לגמרי — תוכנית שמנהלת את עצמה, במחיר נגיש
- תוכנית אימונים שנבנית אוטומטית לפי המטרה והניסיון שלך
- תפריט תזונה ויעדי מאקרו מותאמים אישית
- ניתוח ארוחות ב-AI + הצעות ״מה לאכול עכשיו״
- רענון תוכנית חודשי עם העמסה מתקדמת
- מעקב מלא: לוג אימונים, שיאים, תזונה ומדדים
- אפשרות להוסיף ליווי אישי של מתן בכל עת
אונליין
תוכנית מותאמת אישית, ליווי מרחוק
- תוכנית אימונים אישית לחדר הכושר שלך
- פרוטוקול תזונה מותאם ליעד
- סרטוני הסבר לכל תרגיל
- מעקב שבועי בוואטסאפ
- התאמות תוכנית כל 4 שבועות
- תמיכה בטכניקה דרך וידאו
היברידי
המסלול המלא — שילוב אונליין ופגישות פרונטליות
- כל מה שכלול בחבילת האונליין
- אימונים פרונטליים בחודש בסטודיו הפרטי בנתניה
- מדידות גוף והרכב חודשי
- תיקון טכניקה ידני בכל תרגיל
- שיחת סיכום חודשית ותכנון קדימה
- עדיפות במענה בוואטסאפ
ניתן לעצור או לשנות מסלול בכל חודש · ללא התחייבות שנתית · מע״מ כלול
תוכנית חכמה בלי להמתין.
המנוע של מתן, אוטומטי לגמרי. תוכנית אימונים ותזונה שנבנות לך מיד עם ההצטרפות — מבוססות על אותה מתודולוגיה מקצועית, בלי תור ובלי המתנה לאישור.
SOLO
כל הכוח של המערכת — אוטומטי, מיידי ובמחיר נגיש.
- תוכנית אימונים מלאה שנבנית אוטומטית לפי המטרה, הניסיון והציוד שלך
- תפריט תזונה ויעדי מאקרו יומיים מותאמים אישית
- ניתוח ארוחות ב-AI + הצעות ״מה לאכול עכשיו״ לאורך היום
- רענון תוכנית פעם בחודש עם העמסה מתקדמת לפי ההתקדמות שלך
- מעקב מלא: לוג אימונים, שיאים, תזונה, מדדים והיסטוריה — באפליקציה
ללא כרטיס אשראי · ביטול בכל עת · התוכנית מוכנה תוך דקות מההפעלה
רוצה גם קצת מתן?
מוסיפים בדיוק את מה שצריך — מתי שרוצים. כל תוספת זמינה ישירות מתוך האפליקציה.
צ׳ק-אין שבועי, התאמות אישיות ומענה ישיר ממתן בכל שבוע — מעבר ל-AI.
הכפלת מכסת ניתוחי הארוחות וההצעות התזונתיות היומיות של ה-AI.
מתן עובר אישית על תוכנית ה-AI שלך, מתקן ומדייק תרגילים, סטים וטכניקה.
מתן בונה לך מחדש אימון או מחליף תרגילים לפי ההתקדמות והבקשות שלך.
30 דקות אישיות — שאלות, אסטרטגיה, מוטיבציה וליווי טכניקה.
שולח/ת תמונות או סרטון, ומתן נותן משוב טכניקה והתקדמות מפורט.
מעבר לתוכנית בבנייה ופיקוח אישי מלא של מתן — בתיאום אישי.
שאלות על האפליקציה.
מה ההבדל בין מסלול ה-AI לליווי האישי?
במסלול ה-AI התוכניות נבנות אוטומטית על ידי המנוע החכם — מיידי ובמחיר נגיש, בלי המתנה. בליווי האישי מתן בונה ומלווה אותך אישית. בשני המקרים משתמשים באותה אפליקציה, ותמיד אפשר להוסיף ליווי אישי למסלול ה-AI.
צריך להוריד מחנות האפליקציות?
לא. האפליקציה מותקנת ישירות מהדפדפן למסך הבית בלחיצה אחת (PWA) — חוויה מלאה כמו אפליקציה רגילה, בלי App Store או Google Play.
איך מתחברים?
כניסה פשוטה ומאובטחת בלחיצה אחת מקישור שנשלח למייל — בלי סיסמאות לזכור. אפשר להישאר מחובר/ת.
האם זה עובד באייפון ובאנדרואיד?
כן, בכל מכשיר. באייפון ההתקנה למסך הבית מתבצעת דרך Safari, ובאנדרואיד דרך Chrome — האפליקציה מנחה אותך בשלבים.
אפשר לשלב גם AI וגם ליווי אישי?
בהחלט. אפשר להתחיל ב-AI ולהוסיף תוספות כמו ליווי שבועי, חוות דעת ושיפוץ תוכנית או שיחת 1:1 עם מתן — מתי שרוצים, ישירות מהאפליקציה.
המידע שלי פרטי?
כן. הנתונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת ומשמשים אך ורק לליווי ולבניית התוכניות שלך.
מוכן/ה להתחיל חכם?
ענה/י על שאלון קצר ואבנה לך את הדרך הנכונה — מסלול AI עצמאי או ליווי אישי מלא. התוכנית תחכה לך באפליקציה.