אזור שירות · כפר ויתקין
מאמן כושר
בכפר ויתקין.
כפר ויתקין — מושב חוף עם אופי כפרי בקרבת נתניה. אני נותן בו ליווי אישי, בעיקר בפורמט אונליין מלא בשילוב אימוני בית או חדר כושר בנתניה. תוכנית אחת — שני המקומות.
מיקום
כפר ויתקין
נסיעה מנתניה
~15 דק׳
פורמט אימון
פרונטלי + אונליין
הסמכה
NASM-CPT/CES/PES
למה דווקא אני
אימון אישי
בכפר ויתקין.
כפר ויתקין הוא מקום שמזמין סגנון חיים פעיל — חוף, אופניים, הליכות. אני בונה תוכניות שמשתלבות בקצב הזה ומוסיפות מרכיב כוח רציני בלי לפגוע בכל השאר.
שכונות / מתחמים מוכרים
המושב הוותיקהרחבה החדשהאזור הנופש
מה אני מציע
תוכנית מקצועית.
בלי קיצורי דרך.
אימוני כוח
בניית כוח אמיתי דרך משקולות חופשיות ומכונות, בטכניקה נכונה ובהתקדמות מתוכננת. מתאים גם למתחילים בכפר ויתקין.
היפרטרופיה / מסה
בניית מסת שריר נקייה דרך נפח אימון מתאים, תזונה מותאמת ועיתוי חכם. מבוסס מחקר, לא טרנדים.
חיטוב
ירידה באחוזי שומן תוך שמירה על מסת שריר — דרך גירעון קלורי מדויק, אימוני כוח עקביים ומעקב צמוד.
הצעד הבא
בוא/י נדבר —
מכפר ויתקין, בלי התחייבות.
שיחה קצרה איתי, אבחון של איפה את/ה עומד/ת היום ולאן רוצה להגיע, ותכנית פעולה ראשונית — בלי עלות ובלי מחויבות.
אזורים נוספים בשרון